В г. Шарыпово изучают новые техники расслабления

4.04.2018, 15:35

В КЦСОН г. Шарыпово психологи центра провели занятие практикум: «Арт-терапия, как профилактика стресса».

Участницам мастер-класса рассказали о новых техниках рисования для снятия стресса, таких как дудлинг и зентангл. Это интересные способы рисовать, которые помогают расслабиться, проявить творческие способности, дать выход эмоциональному перенапряжению. Эти техники уникальны тем, что не имеют ограничения в возрасте.

А чтобы закрепить полученные знания, психолог предложила участницам создать букет в технике зендудлинг.

Им раздали шаблоны с изображением цветов и листьев, которые нужно было раскрасить нетрадиционным способом: заполнить маленькими элементами в виде кружочков, завитков, точечек и т. д.

Занятие сопровождалось красивой классической музыкой.

Исключительные права на материалы, размещённые на данном интернет-сайте, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ООО "Медиахолдинг Пирамида", и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение прав на размещение(цитирование): novosti@sibmf.ru

Вернуться назад