В г. Шарыпово изучают новые техники расслабления
В КЦСОН г. Шарыпово психологи центра провели занятие практикум: «Арт-терапия, как профилактика стресса».Участницам мастер-класса рассказали о новых техниках рисования для снятия стресса, таких как дудлинг и зентангл. Это интересные способы рисовать, которые помогают расслабиться, проявить творческие способности, дать выход эмоциональному перенапряжению. Эти техники уникальны тем, что не имеют ограничения в возрасте.
А чтобы закрепить полученные знания, психолог предложила участницам создать букет в технике зендудлинг.
Им раздали шаблоны с изображением цветов и листьев, которые нужно было раскрасить нетрадиционным способом: заполнить маленькими элементами в виде кружочков, завитков, точечек и т. д.
Занятие сопровождалось красивой классической музыкой.
Исключительные права на материалы, размещённые на данном интернет-сайте, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ООО "Медиахолдинг Пирамида", и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение прав на размещение(цитирование): novosti@sibmf.ru
Контактный телефон редакции: (39155) 7-28-08
Комментарии
Комментариев пока нет
Редакция портала не всегда разделяет мнение авторов сообщений и комментариев и не несёт ответственность за достоверность фактов в них изложенных.
Редакция оставляет за собой право удалять с сайта или редактировать любые сообщения и комментарии, если они являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
Последние новостивсе
-
22.11.2024, 12:47
-
22.11.2024, 12:24
-
20.11.2024, 15:45
-
20.11.2024, 15:39
-
18.11.2024, 12:07
-
18.11.2024, 11:48
-
18.11.2024, 11:13
-
15.11.2024, 15:17
-
15.11.2024, 15:12
-
15.11.2024, 10:59
Новости края
-
23 ноября 2024 14:21
-
23 ноября 2024 12:20
-
23 ноября 2024 11:53
-
23 ноября 2024 11:29
-
23 ноября 2024 10:49