В г. Шарыпово изучают новые техники расслабления
В КЦСОН г. Шарыпово психологи центра провели занятие практикум: «Арт-терапия, как профилактика стресса».
Участницам мастер-класса рассказали о новых техниках рисования для снятия стресса, таких как дудлинг и зентангл. Это интересные способы рисовать, которые помогают расслабиться, проявить творческие способности, дать выход эмоциональному перенапряжению. Эти техники уникальны тем, что не имеют ограничения в возрасте.
А чтобы закрепить полученные знания, психолог предложила участницам создать букет в технике зендудлинг.
Им раздали шаблоны с изображением цветов и листьев, которые нужно было раскрасить нетрадиционным способом: заполнить маленькими элементами в виде кружочков, завитков, точечек и т. д.
Занятие сопровождалось красивой классической музыкой.
Участницам мастер-класса рассказали о новых техниках рисования для снятия стресса, таких как дудлинг и зентангл. Это интересные способы рисовать, которые помогают расслабиться, проявить творческие способности, дать выход эмоциональному перенапряжению. Эти техники уникальны тем, что не имеют ограничения в возрасте.
А чтобы закрепить полученные знания, психолог предложила участницам создать букет в технике зендудлинг.
Им раздали шаблоны с изображением цветов и листьев, которые нужно было раскрасить нетрадиционным способом: заполнить маленькими элементами в виде кружочков, завитков, точечек и т. д.
Занятие сопровождалось красивой классической музыкой.
Исключительные права на материалы, размещённые на данном интернет-сайте, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ООО "Медиахолдинг Пирамида", и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение прав на размещение(цитирование): novosti@sibmf.ru
Контактный телефон редакции: (39155) 7-28-08
Комментарии
Комментариев пока нет
Редакция портала не всегда разделяет мнение авторов сообщений и комментариев и не несёт ответственность за достоверность фактов в них изложенных.
Редакция оставляет за собой право удалять с сайта или редактировать любые сообщения и комментарии, если они являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
Последние новостивсе
-
Вчера, 13:59
-
Вчера, 13:50
-
22.04.2024, 14:30
-
22.04.2024, 14:04
-
22.04.2024, 13:49
-
22.04.2024, 13:39
-
22.04.2024, 13:18
-
19.04.2024, 14:48
-
19.04.2024, 14:43
-
19.04.2024, 14:36
Новости края
-
23 апреля 2024 21:10
-
23 апреля 2024 18:28
-
23 апреля 2024 18:11
-
23 апреля 2024 18:03
-
23 апреля 2024 17:47