как пережить развод и справиться с депрессивным состоянием?

1. 

   Оффлайн

   Grisha

   Посетители

   Сообщений: 194

   Меня два месяца назад бросила жена, причем странно все произошло, просто сказала, что больше жить со мной не хочет и ушла. Процесс развода уже завершен. Но я никак не могу от этого отойти, какое-то постоянно депрессивное состояние преследует. Что можете посоветовать, чтобы отвлечься от всего этого?
   Сегодня, 13:48 / #1
2. 

   Оффлайн

   LoriLas

   Посетители

   Сообщений: 198

   Хватит уже размазывать сопли и жалеть себя из-за человека, который просто взял и вычеркнул вас из жизни. Никакие советы не помогут, пока сами не перестанете крутить в голове прошлые обиды, от этого только глубже загоните себя в тоску и апатию.
   Сегодня, 14:02 / #2
3. 

   Оффлайн

   Andrey_Belu

   Посетители

   Сообщений: 33

   В жизни бывают разные потрясения, и когда супруги расходятся без понятной причины, это тоже плохо. Вам бы все-таки поговорить с ней, чтобы вам было понятно в чем дело, может после того как вы узнаете правду станет легче. Думаю, что вам не помешало бы начать посещать психологические группы, где вы сможете обсудить свои проблемы. Вот здесь можете выбрать подходящий вариант https://vk.ru/gruppy_psy
   Сегодня, 14:07 / #3