психология ставок — как не сорваться после серии проигрышей

1. 

   Оффлайн

   Danilich

   Посетители

   Сообщений: 385

   Считаю себя довольно спокойным человеком, но после трёх-четырёх проигрышей подряд начинает накрывать: хочется отыграться, увеличить ставку, доказать, что я прав. Понимаю, что это путь в никуда, но справиться с импульсом сложно. Кто сталкивался, какие приёмы помогают остыть и не сделать глупость? Интересуют реальные методы, а не банальное «просто остановись».
   Сегодня, 20:25 / #1
2. 

   Онлайн

   Beluha

   Посетители

   Сообщений: 380

   Знакомое состояние, сам через это проходил. Мне помогло правило паузы: после двух проигрышей подряд закрываю приложение минимум на сутки, без исключений. Ещё помогает заранее прописанный лимит на день — когда он исчерпан, ставки прекращаются, даже если кажется, что вот-вот повезёт. Ставлю через вавада зеркало, и там удобно, что можно самому выставить лимиты на депозит. Но главное — воспринимать проигрыш как часть процесса, а не как личную неудачу. Отыгрыш почти всегда заканчивается ещё большим минусом, это проверено на собственном опыте.
   Сегодня, 20:35 / #2